Le fitness, également connu sous le nom de conditionnement physique, fait

référence à un ensemble d'activités physiques et d'exercices visant à

améliorer la condition physique, la santé et le bien-être général d'une

personne. Il englobe une variété d'activités telles que l'entraînement

cardiovasculaire, la musculation, la flexibilité et la coordination. La

perception du fitness peut être très positive pour de nombreuses personnes,

car il offre de nombreux avantages pour la santé. Voici quelques-uns des

aspects positifs associés au fitness : 1. Amélioration de la condition physique :

Le fitness permet de renforcer le système cardiovasculaire, d'augmenter

l'endurance, la force musculaire et la flexibilité. 2. La pratique du sport sante

Bien être.

Le coach garantit l'intégrité de la personne en prenant en considération

l’état psychologique et physique de la personne et identifier toutes les

caractéristiques des différents publics.

Les axes de compétences de l’éducateur sportif sont pédagogiques et

méthodiques, centré sur la capacité à répondre à un besoin des adhérents à

encadrer et à assister en toute sécurité réglementaire (obligation légale).

Il s'engage au sens large à participer au bien-être de la personne et au

dépassement de soi. Le savoir-faire faire et primordial dans la

communication, la transmission et surtout dans les méthodes pédagogiques.