🌿 STAGE DE SOPHROLOGIE – Lâcher-prise 💫

Durant ce stage de 2h, vous découvrirez comment diminuer son stress et retrouver plus rapidement l'équilibre et la sérénité grâce à des outils simples de sophrologie 🌿.

📅 Samedi 17 octobre
🕒 De 14h30 à 16h30
📍 Centre Pablo Neruda (salle expression corporelle, 2ème étage) – Nîmes
👉 Merci d’arriver à 14h20 pour un début à 14h30

✨ Matériel à prévoir :

·         Tenue confortable et chaude 🧣

·         Paire de chaussettes 🧦

·         Tapis (si vous en avez un) 🪶

·         Plaid (optionnel) 🧺

·         Bouteille d’eau 💧

💶 Tarif : 8€ le stage de 2h
👥 Limité à 20 participants

🔗 Inscriptions en ligne : cliquer ICI -  offre n° 204004 (onglet stages - puis sophrologie)

👩‍🏫 Stage animé par Murielle Houdouin, Sophrologue certifiée RNCP 🌸